Masáže se zaměřením na lymfatické cesty
Lymfatické masáže, masáže se zaměřením na lymfatické cesty
Obnovte přirozený tok energie ve vašem těle
Lymfatické masáže představují jemnou, ale účinnou terapeutickou metodu, která stimuluje lymfatický systém a podporuje přirozené detoxikační procesy vašeho těla. V naší masérně nabízíme tuto delikátní techniku, která pomáhá odstraňovat odpadní látky, toxiny a přebytečnou tekutinu z vašich tkání.
Výhody lymfatické masáže
- Redukce otoků a zadržování vody – efektivně pomáhá při problémech s otoky nohou, rukou nebo jiných částí těla
- Detoxikace organismu – podporuje odvod škodlivých látek z těla
- Posílení imunitního systému – zlepšuje funkci imunitních buněk
- Urychlení regenerace – ideální po operacích nebo úrazech
- Zmírnění celulitidy – zlepšuje vzhled pokožky a redukuje „pomerančovou kůži“
- Relaxace a odbourání stresu – navozuje pocit lehkosti a celkové pohody
Co je lymfatický systém?
Lymfatický systém je součástí vašeho imunitního systému a funguje jako přirozený filtr těla. Skládá se ze sítě jemných cév, které odvádějí lymfu – tekutinu obsahující bílé krvinky bojující s infekcemi. Když je tento systém oslaben nebo blokován, mohou se objevit otoky, únava a snížená odolnost vůči nemocem.
Průběh procedury
Naše lymfatické masáže jsou prováděny s maximální péčí a respektem k vašemu tělu. Procedura začíná lehkými pohyby v oblasti lymfatických uzlin, které připravují systém na aktivaci. Následuje série jemných, krouživých pohybů, které kopírují přirozený tok lymfy.
Celá masáž probíhá v příjemné atmosféře a trvá přibližně 60-90 minut v závislosti na ošetřované oblasti. Prováděna je na sucho a na suché pokožce.
U nás v Masérně H nabízíme tuto účinnou a prospěšnou proceduru dvojím způsobem.
Ruční
prováděné výhradně suchou rukou terapeuta na pokožce klienta.
Přístrojové
kde namísto ruky (terapeuta) nahrazuje přítlak vzduchem napuštěná komora.
To vše za účelem:
- celkové detoxikace organizmu
- zlepšení metabolizmu
- těžké a oteklé končetiny
- zlepšení fyzické kondice o 10-15% (velmi vhodné i pro výkonné sportovce)
- mohou být i určitou prevencí onemocněním (lymfatický oběh je součástní imunitního systému lidského organismu)
- indikacemi mohou také být různá ortopedická a traumatologická onemocnění spojená s otoky
Lymfodrenáže se používají také při odstraňování celulitidy, lidově nazývané „pomerančová kůže“. Pomerančová kůže byla známa již v antice, ale její výskyt roste. Není jen problémem silnějších žen, ale také těch štíhlých, a nevyhýbá se ani mužům a chlapcům. Dříve rozšířený názor, že za celulitidu může nezdravý způsob života, platí jen částečně, studie nyní stále více prokazují, že spíše záleží na tom, jak se lidské tělo dokáže vyrovnat s toxiny, hormony přijímanými v potravě a jakým způsobem dokáže spalovat tuky. Díky stravě, lékům, životnímu prostředí, dochází k většímu zatížení v těle a rozšíření celulitidy na světě jako nikdy před tím.
Zásadní kontraindikace:
maligní onemocnění, infekční onemocnění, akutní bakteriální onemocnění, virové onemocnění, streptokoková hnisavá onemocnění, akutní IM, CMP, vředová choroba, zvýšená teplota nad 37°C, akutní astma.
V případě zájmu o tuto proceduru je zapotřebí:
- na ruční lymfodrenáž – aby pokožka byla suchá. Proto prosím neošetřujte pokožku krémem či mlékem ani v den procedury, ani večer před ní.
Dále doporučujeme vzít volnější kalhotky tak, aby nedocházelo ke „škrcení“ v oblasti uzlin v tříslech. - na přístrojovou lymfodrenáž – je nutné vzít si na převlečení čisté elastické kalhoty/tepláky a čisté ponožky. Více k přístrojové lymfodrenáži zde.
zdroj informací:
Radim Horenský © sestavil dle znalostí načerpaných z kurzu manuální lymfodrenáže a dále:
Prof. Mudr. Ivan Dylevský, DrSc. titl. lymfa-míza (http://cs.wikipedia.org/wiki/Ivan_Dylevsk%C3%BD)
http://www.lekari-online.cz
